Das Taping ist eine Therapiemethode bei schmerzhaften Erkrankungen, insbesondere des Muskel-, Sehnen- oder Skelettapparates. Die Behandlung erfolgt durch das Aufbringen von elastischen Klebebändern auf Baumwollbasis direkt auf die Haut. Dort verbleiben die Klebestreifen einige Tage.
Die Wirkung beruht im Wesentlichen auf zwei Faktoren: zum einen auf der direkten Stimulation der Hautrezeptoren und zum anderen auf einer wellenförmigen Gewebeanhebung unter dem Band. Dadurch wird unter dem Tape die Blut- und Lymphzirkulation erhöht.
Ziel des Tapings ist es, die Bewegung nicht einzuschränken, sondern zu fördern und gleichzeitig den Heilungsprozess zu aktivieren. Alle Aktivitäten des täglichen Lebens, ob Sport oder bei der Arbeit, können ungehindert ausgeübt werden. Auch Duschen und Baden ist möglich.
